【目の疲れ】とにかく休むことが一番大事だとお医者さんに言われました

 

お医者さんにも相談したところ、パソコンを長時間使用する時は、

• 一時間PCで作業したら、10分くらい休憩を挟んだ方がいい

とのことでした。